6月
以前までアームレストのついている椅子に座ってパソコンを使用していました。そのためか手首や腕が固定されていたので肩や背中に負荷がかからず頭痛や腰痛、肩こりがしばらくなかったのです。その後旦那が私が使っていた椅子を使いたいという要望が上がったのでしぶしぶ渡すことにしました。もともとは実は旦那のパソコン用の椅子だったのですが私が肩こりがひどいというと貸してくれていたのです。しばらく借りていると確かに肩こりがなくなりとても快適に過ごしていた矢先の出来事だったのです。今も普通の椅子を使っているのですがやはり全然違うことを実感してしまいました。というのもアームレストがないだけで右側の肩こりがひどくなり、常時肩こりと頻繁な頭痛が起きるようになってしまったのです。やはり姿勢は大切ですよね、特に長時間パソコンを利用していると腕の重みが肩に伝わり、また前傾姿勢で首を前に出してパソコンを覗き込むような姿勢だと頭を支えるため何十キロといった負荷がかかるようです。その結果頭痛や肩こり、そして腰痛が起きるのもあたりまえなのかもしれません。そう考えると身をもって椅子の大切さを学びました。近々で旦那から例の優秀なアームレストつきの椅子を奪い返す計画をただいま水面下で立てているところです。椅子って本当に大事ですね。
旦那に肩こり プレゼントを贈ろうかな。
